1月のサロンだより☆彡

寅年にふさわしい、華やかかつパンチある初日の出から始まった2022年。
本年もどうぞ宜しくお願いします

東京でも雪が5センチ以上積もりました！娘と張り切って雪だるまづくり
本格的な冬〜寒さが沁みます。

この時期も、強張る体を芯から温めゆるませるホットストーンたち大活躍。
一昨日の助産院での出張にもスープジャーに入れてお供し好評でした。


本年も季節や自然の流れに抗わず、味わい楽しめるからだづくりのお手伝いができると嬉しいです。

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊　＊　＊

︎寒さと仲良し、こまめなカラダケア

外出時は、首のつくところを暖かく。アームウォーマーやレックウォーマー、マフラーをぐるぐる。
公園遊びに付き合うときは、仙骨にホッカイロを仕込みます。


おうちに帰ってきたら、子どもと順番にお塩とアロマをたらして足湯タイム。


お風呂にはヒバ湯か庭の橙を投入。夜は湯たんぽを仕込んで、スウェーデン仕込みの麦のホットパックを、目と耳に置いて温めて寝ます。


私の場合はこんな感じで、こまめに温めタイムを設けて寒さを楽しんでいますよー


みなさまも1月も健やかにお過ごしくださいね